L’invention concerne un appareil de régulation de température corporelle comprenant : un récipient comprenant une substance d’absorption de chaleur; un dissipateur thermique en communication avec le récipient; un élément d’isolation thermique relié au récipient; une plaque soutenue sur l’élément d’isolation thermique et conçue pour entrer en contact avec de la peau humaine; un module thermoélectrique relié au dissipateur thermique et à la plaque; un capteur de température relié à la plaque; et une unité de commande configurée pour commander électriquement le module thermoélectrique et le capteur de température.